Journée épanouissement personnel & sexualité
Objectif de ces journées :
Définir, comprendre et expérimenter ce que nous nommons la santé sexuelle. Ou comment vivre dans notre quotidien une sexualité positive, dans une recherche d’harmonie corps-esprit ?
Sept heures de travail vous sont proposées autour de cours théorique et d’ateliers. Ce travail permettra à chacun de repérer son propre fonctionnement, ainsi que de faire l’apprentissage d’outils permettant de s’ouvrir à un nouvel épanouissement.
Vos intervenants, formés à l’étude des composantes du modèle de santé sexuelle au C.F.S.F. (Centre de Formation en Sexocorporel Français), vous accompagneront tout au long de cette journée.
Objectif de ces journées :
• Définir le Sexocorporel et enrichir ses connaissances (cours théorique avec support PowerPoint).
• Prendre conscience de l’évolution de notre propre sexualité, à travers une pratique en Sophrologie.
• Faire un repérage de son propre fonctionnement par la découverte de la Courbe d’Excitation Sexuelle (cours théorique avec support PowerPoint).
• Mise en lumière des différentes phases de la Courbe d’Excitation Sexuelle au travers d’exemples concrets.
• Distinguer et détailler l’orgasme et l’orgaste : l’émotionnel et la génitalité.
• Savoir s’installer dans son corps et dans son bassin grâce au travail de centration : atelier avec mise en pratique debout (statique, et à la marche), avec travail de la posture, observation des ressentis, et ajustements.
• Apprentissage des différents mouvements du bassin et travail sur les habiletés corporelles.
Dates au choix
samedi 23 mars 2019
9h-12h30 / 14h-17h30
samedi 15 juin 2019
9h-12h30 / 14h-17h30
Tarif :
250 euros la journée
avec déjeuner inclus
Pour réserver votre journée, vous pouvez nous contacter par téléphone ou par mail
Enora Denis
06 86 11 72 97
Pierre Pétillot
02 97 47 63 97
Enora Denis
Sophrologue & Hypnothérapeute
Pierre Pétillot
Ostéopathe D.O.
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