SOPHROLOGIE & ÉMOTIONS

Jeudi 17 Février 2022

9h – 17h30

Les TARIFS

8 participants max

160€

Objectif de ces journées :

Les émotions sont le moteur de notre rationalité imparfaite ! Elles sont à l’origine des actions que nous créons dans notre vie et nos actions à l’origine de nos résultats.  Nos clients ont souvent besoin d’aide pour agir avec plus de recul, vivre plus sereinement les ressentis qui les dépassent.

Je vous propose une journée de travail pour leur transmettre de nouvelles compétences en vue de les aider à :

  • Apprendre à distinguer émotions et sensations
  • Apprendre à vivre une meilleure gestion des émotions
  • Comprendre les différences entre état/trait/style émotionnel (Pr Davidson)
  • Qu’est que la quête des émotions positives ?
  • Quelle rôle jouent les émotions dîtes « négatives » ?

Les tarifs : 160€

8 participants maximum

Lieu de l’atelier : VANNES

Pour réserver votre journée, vous pouvez me contacter par téléphone

06 86 11 72 97