SOPHROLOGIE & SOMMEIL

Vendredi 13 Janvier 2023

9h – 17h30

Les TARIFS

8 participants max

160€

Objectif de ces journées :

Nous rencontrons dans notre métier d’accompagnant un grand nombre de personnes fatigués, parfois épuisées, sans énergie avec un sentiment de perte de contrôle et d’incapacité à se concentrer ou à mémoriser.

Comment trouver ou retrouver le sommeil ? Comment passer de meilleures nuits ? Comment mieux récupérer ?

Je vous propose une journée pour transmettre à vos clients de nouvelles compétences et techniques professionnelles en vue de les aider à :

  • Comprendre le fonctionnement du sommeil
  • Comprendre l’importance du sommeil
  • Identifier les signes d’un épuisement
  • Apprendre à écouter leurs limites corporelles et psychiques en vue de restaurer la capacité à dormir

Les tarifs : 160€

8 participants maximum

Lieu de l’atelier : VANNES

Pour réserver votre journée, vous pouvez me contacter par téléphone

06 86 11 72 97