Mes accompagnements

À propos

Sophrologue à Vannes, enrichie de formations régulières et d’expériences solides, j’exerce en cabinet libéral depuis janvier 2005. J’interviens également en temps que formatrice dans différents instituts. Je vous propose un accompagnement professionnel et personnalisé afin d’améliorer votre qualité de vie.

Extrait de mon parcours

*Répertoire National des Certifications Professionnelles

Déontologie

En tant que professionnelle, je m’engage à respecter le code de déontologie de la F.E.P.S. et du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels) et à suivre des supervisions régulières.

Accès au Syndicat des Sophrologues Professionnels

Particuliers

• Sophrologie

« La sophrologie est le pilier de mon accompagnement. C’est avant tout une pratique de relaxations dynamiques qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources grâce à son travail actif sur le corps et l’esprit. La dimension approfondie de cette discipline nous invite à nous interroger sur ce qui donne du sens à notre existence.»

Hypnose Éricksonienne

« L’hypnose Ericksonienne se caractérise par une approche souple, indirecte et non dirigiste. Cette forme d’hypnose nous permet de passer du visible à l’invisible, de créer un processus dynamique et créatif de changements. »

Santé Sexuelle

« L’étude de la santé sexuelle repose sur l’étude du corps comme miroir de notre cerveau. La prise de conscience de certains automatismes permet, par de nouveaux apprentissages de vivre une sexualité plus harmonieuse. Je vous propose une transmission des bases en sexocorporel. »

Coaching

« La performance concerne chacun d’entre nous. Nous pouvons nous soumettre nous-même à une volonté de faire nos actions avec nos propres objectifs ou être soumis par l’extérieur à un ou plusieurs objectifs de résultats. La pression, les questionnements, les émotions qui en découlent s’accompagnent pour plus de réussite vers le chemin choisi ou imposé. »

Les tarifs

Les séances durent de 45 minutes à 1 heure.

Uniquement sur RDV.

Je consulte également en visio.

Merci de laisser un message avec vos coordonnées lorsque je suis en consultation.

Séance individuelle

70€

Séance en couple
90€

Dans ma cuisine…

Les recettes d’Enora

Dans ma cuisine, tout le monde est le bienvenu !

Je vous propose de découvrir lors de différentes matinées, les ingrédients indispensables pour savourer votre quotidien. Chacune de mes recettes se compose de pratiques et de théories pour comprendre le pourquoi de chaque ingrédient ainsi que mes astuces quatre étoiles acquises sur de nombreuses années de formatrice ! Et pour qu’elles soient gourmandes, je vous garantie de la bonne humeur !

Les recettes d’Enora

Venez découvrir les recettes qui vous permettront d’acquérir les outils nécessaires pour :

Aquérir un meilleur sommeil

samedi 7 octobre 2023

9h – 12h

Apprendre à gérer ses émotions

samedi 25 novembre 2023

9h – 12h

Retrouver la confiance en soi et la développer

samedi 17 février 2024

9h – 12h

Découvrir les bases du sexocorporel pour une santé sexuelle épanouie seul ou à deux

samedi 13 avril 2024

9h – 12h

Gérer le stress au quotidien ou en période de fortes pressions

samedi 27 janvier 2024

9h – 12h

Réservez votre recette

06 86 11 72 97

10 rue Ella Maillart – Bâtiment C – RdC – 56000 VANNES

6 participants max.

190€

Mes recettes au rythme des saisons !

La nature généreuse évolue, nous offrant des légumes, des fruits, des variations qui nous amène à repenser nos assiettes. Tout comme elle, notre corps et notre esprit ont des besoins différents avec les saisons. Fidèle à nous même, à l’écoute de nos ressentis, se préparer aux changements nous permet de vivre plus en lien avec ce qui nous entoure et ainsi de booster notre vitalité.

Automne
Phase de retour vers soi, Venez prendre le temps de vous reconnecter à vous-même, aux plaisirs simples de la vie.

samedi 14 septembre 2024

9h – 12h

Hiver
Phase d’espoir, Venez apprendre à apprécier cette période d’introspection où la lumière est en nous.

samedi 16 décembre 2023

9h – 12h

Printemps
Phase de renouveau, Venez découvrir votre nouvelle énergie et connectez-vous à la nature.

samedi 16 mars 2024

9h – 12h

Été
Phase d’abondance, venez vous préparer à vous délester pour recevoir, garder l’équilibre et affirmer votre identité.

samedi 15 juin 2024

9h – 12h

Réservez votre saison

06 86 11 72 97

10 rue Ella Maillart – Bâtiment C – RdC – 56000 VANNES

6 participants max.

190€

Professionnels

ENTREPRISES

Accompagnement en entreprise : je vous propose de travailler ensemble dans une dynamique de cohésion nouvelle où l’humain est au cœur du projet. Vous apprendrez à vous connaître davantage afin de développer une meilleure confiance en vous et créer ainsi plus d’adaptabilité aux mouvements de l’entreprise. Dès lors qu’il y a une implication dans la relation à l’autre, il est essentiel de découvrir des fondamentaux pour vous économiser et gagner en efficacité. Comment dépasser vos peurs ? mieux écouter pour favoriser la communication ? prendre du recul, de la hauteur ?

Je me déplace au sein de votre entreprise pour une action en groupe ou en individuel sous forme de demi-journée ou journée complète afin d’avancer ensemble, vers vos objectifs humains et vos objectifs d’entreprise.

SOPHROLOGUES PROFESSIONELS

Dans un climat de confiance et de non-jugement, nous travaillons ensemble sur des journées complètes afin de faire évoluer notre savoir-faire et savoir-être professionnel. Il s’agit d’étudier vos cas pratiques rencontrés en groupe ou en individuel, de se questionner ensemble, de surmonter les difficultés rencontrées afin de trouver des axes de croissance.

– L’accompagnement de pratiques professionnelles –

prochaine date le :

vendredi 08 décembre 2023

de 09h à 17h00

300€ / 6 participants max.

10 rue Ella Maillart – Bâtiment C – RdC

56000 VANNES

(Dans le bâtiment, le cabinet se situe derrière l’escalier)

06 86 11 72 97

Rachel FLOCH
Rachel FLOCH
5 Août 2023
Enora a aidé ma fille à reprendre confiance en elle au moment où elle doutait "de tout", à son entrée au lycée et à l'internat ! Les séances de sophrologie lui ont permis de se sentir beaucoup mieux, de retrouver une joie de vivre et s'ouvrir à de nouvelles relations amicales. Merci !
Valerie Drean
Valerie Drean
16 Juin 2023
Merci Enora. Pour avoir aider ma fille pour son stress, sur sa peur des dents qui tombent, et enfin à prendre confiance en elle. Vous êtes rayonnante, dynamique et douce à la fois. Merci🙏
Lauranth
Lauranth
12 Mai 2023
Enora est très professionnelle. Très à l'écoute. Je recommande très vivement.
Millot Julie
Millot Julie
24 Avril 2023
Une fois plus plus une belle expérience, quand vous arrivez avec votre fils de 10 ans ne pouvant pas contrôler ses émotions et qu une heure après en compagnie d Énora vous retrouvez votre fils arrivant à parler des choses qui le peine sans finir en sanglots l’entendre dire « je me sens bien » et bien c’est magique pour une maman, alors un grand merci encore Enora et surtout n’hésitez pas une seconde 🤩
Bruyerre Capucine
Bruyerre Capucine
23 Novembre 2022
J'ai eu la chance de rencontrer Enora trois fois suite à des évènements traumatisants et j'ai ressenti les bienfaits dès notre première rencontre. Les conseils donnés me sont utiles tous les jours ! Sophrologue à l'écoute, dynamique et très sympa ! Je recommande vivement !
Emmanuelle Le Rat
Emmanuelle Le Rat
17 Février 2022
J’ai rencontré Enora lors de la formation «sophrologie et émotions ». Un indispensable de mon point de vue. J’ai pu acquérir des bases fondamentales sur les émotions ainsi que différentes pratiques facilement réutilisables dans le quotidien. Un grand merci à Enora pour sa disponibilité, sa gentillesse et son grand professionnalisme.
HOTEL LE LODGE KERISPER
HOTEL LE LODGE KERISPER
11 Mars 2021
Grâce à une belle écoute, une façon charmante et efficace de trouver la clé aux problèmes posés, nous avons expérimenté et recommandé Enora DENIS à d'autres personnes chères à notre coeur. A travers l'expérience de chacun, elle a su apporter une justesse et une ouverture intéressante pour avancer sur les sujets essentiels tels que : la gestion des émotions et l'apaisement du stress (de jeunes et de moins jeunes). Ces personnes, d'âges si divers, sont tous enchantées et vont beaucoup mieux ! Quel bonheur de rencontrer une telle thérapeute !
Laurent Colombant
Laurent Colombant
7 Novembre 2019
Very professional assistance combining different approaches. I felt both helped and assisted. I highly recommend Enora Denis for any issues, hangups or challenges you may be facing. She will find a way to give you durable solace.